身体通常不是突然出问题的。在被贴上任何诊断名称之前，身体往往已经撑了一段时间。很多变化，并不是一夜之间发生的，而是在长期的日常负荷下，身体逐渐变得没那么顺。森渡关注的，不是疾病本身，而是这些还没被命名、却已经在累积的状态。 就像财务规划，不会等到破产才开始规划存钱。

不是。

森渡不进行医疗诊断、治疗或处方，也不取代医生或任何医疗体系的角色。我们关注的，不是「治什么病」，而是身体整体调节系统的运作状态，在日常生活与时间累积中，身体是否还能维持原有的节律。你可以把森渡理解为一种非医疗的体验型健康管理方式。就像运动、饮食或作息管理一样，它不针对疾病，而是让人更早注意到身体正在发生的变化。

放松或按摩，更多处理的是当下的紧绷与不适，让身体在那一刻感觉轻松。代谢调节关注的层面不同。它看的不是某一个部位的感觉，而是身体在节律、循环与协同运作上的整体状态。在森渡，重点不在短暂的放松感，而在长期使用下，身体是否还能维持有序、稳定的运作节奏。两者并不冲突，只是关注的层级不同。

是的。当身体还能应付、还能撑住，检查报告也还OK时，往往正是最容易被忽略的时期。因为没有明显不适，我们很少停下来观察，身体整体的运作是否仍然顺畅。但许多变化，正是在这种「还OK」的状态下，一点一点累积。就像 一家公司，不是等到濒临破产，才开始回头检视运作中哪里出了问题。

森渡并不以「疾病标签」作为是否适合的唯一判断标准。我们关注的，是身体在日常刺激后的回应方式与恢复节律。。许多被诊断为糖尿病或糖尿病前期的人，并不是突然“发生的”，而是身体在长期负荷下，身体逐渐失去在刺激后回稳的能力。森渡提供的，并非替代医疗或针对某一疾病进行治疗，而是透过安全、可控的节律刺激，协助身体重新练习「启动—代谢—回稳」这套原本就存在的调节机制。

森渡提供的，是一种非医疗、非侵入的节律体验。它不替代任何医疗照护，也不针对特定疾病进行治疗，而是让身体在安全、可控的环境中，重新接触「启动—运作—回稳」这类本来就存在的节律感受。是否适合，仍需要根据个人状况谨慎判断。

如果你已经有明确诊断，或正在接受医疗照护，我们会建议你先与团队沟通，在充分了解整体背景后，再一起决定是否进行体验，以及最合适的方式。